+98 13 33 755 315
سوالاتدسته بندی: بارداریتغذیه در بارداری
مخفی پرسید 10 سال پیش
با سلام و خسته نباشيد  در سه ماه اول بارداری چه غذاها و ویتامین هایی باید مصرف کنم؟ 
پاسخ
سلام.میتوانید ازهرچهارگروه غذاها.لبنیات.غلات.پروتین ها.میوه وسبزیجات استفاده نمایید.اسید فولیک هم مصرف نمایید.مصرف قندوچربی ونمک کمتری داشته باشید.