+98 13 33 755 315
سوالاتدسته بندی: بارداریدرمورد بخیه سزارین
سونا زیرک پرسید 3 سال پیش
با سلام . من زایمان دوقلو داشتم حدود ۴سال و نیم پیش .بعد زایمان همه چی خوب بود و مشکلی نداشتم الان شروع کردم به ورزش trx حرکات کششی انجام میدم فوق العاده درد شدید در قسمت بخیه دارم که نمیتونم ادامه بدم .چیکار میتونم بکنم برای ادامه تمرینات که دردم خوب بشه؟
پاسخ
سلام،ورزش سبک تر انجام دهید.