+98 13 33 755 315
سوالاتورزش
مخفی پرسید 5 سال پیش
سلام خسته نباشیدمن ۴۰روزه زایمان سزارین انجام دادم .میخواستم بدونم میتونم ورزش رو شروع کنم؟ تا الان رحم من جمع شده یا نه  ورزش برای من خطرناک هست؟    
پاسخ
سلام.بله.می توانید شروع کنید،حدود۳_۵ماه پس از زایمان تغییرات حاملگی به طور کامل برگشت پیدا می کند.